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クライミングによる中指関節炎にフィンガーローラーを試してみる!!



前々から書かせてもらっていますが、中指が痛いです。夏前ごろから強傾斜で小さなホールドを持つようになり、だんだん痛みが取れなくなってきました。

クライミング後のアイシングやサプリ摂取など色々と試していますが効果はまだないようです。
まあ、サプリは飲み始めたばかりなので今後に期待です
怪我予防にもオススメなサプリですよ☆ 

レビューはこちら↓

ドクターズベスト グルコサミン コンドロイチン MSM 届いてました!!

そこで今度はフィンガーローラーを試しています!!
本来、パソコン仕事をやる人が指の疲れを取るのに使うらしいのですが、クライマーの中でも使っている人が多いようです。

使い心地はかなり気持ちが良いです。
効果はまだ分かりませんが関節炎の予防にも良さそうです☆


興味がある方はぜひお試しください。
クライマーさんに人気があるローラーはこちらみたいです↓

テックスメックス フィンガーローラー
シャンティ (2013-04-15)
売り上げランキング: 19,008


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