QLOOKアクセス解析

【ボルダリング141回目】 2015.1.30 ライノ&バード ~辛口課題に泣かされる・・・~



今日は西日暮里にあるライノ&バードに行ってきました!雪も雨へと変わったので交通に影響もなくスムーズに来れました。こちらは先日行ったフィッシュ&バードと姉妹店なので似たようなホールドや課題設定だと思うので楽しみです☆

それでは141回目のボルダリング日記です↓












フィッシュ&バードと違い倉庫型の店舗ですが、こちらも木のぬくもりに囲まれた温かい雰囲気です。でもメチャクチャ寒いです。まあ、オープンしてすぐなのでしょうがないですね。一応ストーブはあるのですが手足がなかなか温まりません。




今日は2時間しか打てないので軽めにアップをしてからマンスリー課題をトライしました。7級、6級あたりで体を温めながらストレッチをして体をほぐしたのですが肩の痛みが増しています…肩が痛いと全体にも力が入りにくくキレが悪いです。

1時間で2級までの13課題をトライしました。1課題につきトライ数を3回と決めてやってみたところ、薄かぶり3級の8番までは一撃できました。ただ9番、10番の強傾斜3級と11~13の2級は一撃どころか落とすこともできませんでした… まだ時間が30分くらいあったので3級に的を絞り打ち込みました。どちらもムーブはシンプルなのですがホールドを保持できません。どう考えても3級じゃないです…カルチェなら2級の辛めか1級くらいだと思います。

全体的な印象は、とにかくスローパーが多いです。また強傾斜の壁が多いし、かなりキツいカチが付いています。バワー不足を痛感しましたね…カルチェが甘いのかライノが辛いのかは置いといて、登っている人がいる以上は自分も登れるようにならないとダメですね。結局は打ち込んでも残りの3級は落とせませんでした。コンペ前だというのにボコボコに凹まされ自信を喪失しています。

さらに左の親指をホールドにぶつけて突き指しました。今朝になると少し痛むようになっているので、あと一週間は体を休めることに専念したいと思います。でもダラ~っと休んでいると体がなまるので体は動かしておこうと思います。とりあえず次は2日前に軽めの調整をしに行きたいと思います。

コンペでは体がキレッキレの状態に仕上がるようにこの1週間を大事に使わないとね☆
それではまた





関連記事






お疲れ様です。
私も1ヶ月ほど前から右肩がいたみ出していますよ。スローパーがヤバイみたいです。今日はジムで悪いクロスをしたら肉離れそうになりました。

無理は禁物かな
[ 2015/01/31 23:02 ] [ 編集 ]
Re:
のむさんもですか…
クライマーはみんなどこかに痛みを抱えているもんですね。無理なさいでくださいね☆
[ 2015/02/01 13:21 ] [ 編集 ]
Re:
のむさんもですか…
クライマーはみんなどこかに痛みを抱えているもんですね。無理なさいでくださいね☆
[ 2015/02/01 13:21 ] [ 編集 ]
確かにジムによってグレードは当てにならないときがありますね、またセッターによっても
経験上、割りきってこれはワングレード難しい、私はホームジムがないからそう感じますね
[ 2015/02/02 06:59 ] [ 編集 ]
Re: タイトルなし
グレードに関してはある程度バラつきがあるのは理解できるんですけど、明らかに難しいと分かっているうえで何故表記を変えないのかが疑問です。。。

> 確かにジムによってグレードは当てにならないときがありますね、またセッターによっても
> 経験上、割りきってこれはワングレード難しい、私はホームジムがないからそう感じますね
[ 2015/02/02 10:07 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

いらっしゃいませ~
プロフィール

ogurockman

Author:ogurockman
日本ワイン,日本ウイスキー,燻製,GOOD ON,ピルツ15,FUJIFILM XE1,tokyobike,スペアザ,toconoma が大好きな37歳です。

登録よろしく!!
スポンサードリンク
はじめに揃えよう!!
Black Diamond(ブラックダイヤモンド) ホワイトゴールドチョーク 50gチョークボール BD14300
Black Diamond(ブラックダイヤモンド)
ホワイトゴールドチョーク
50gチョークボール

ブラックダイヤモンド(BlackDiamond) ホワイトゴールドチョーク(ルーズ) 200g BD14306
詰め替え用チョーク
ホワイトゴールドチョーク(ルーズ) 200g
最強で最高のフリクション!!
トレーニンググッズ
Metolius(メトリウス) グリップセイバープラス [レギュラー] ME14060
Metolius(メトリウス)
グリップセイバープラス [レギュラー]

詳細記事はこちら↓
メトリウス グリップセイバープラス【レギュラー】の使用動画
クライミング用 ソックス
caravan(キャラバン) ドラロン・ロックソックス 0132005 サックス M
caravan(キャラバン)
ドラロン・ロックソックス
スポンサードリンク


ページ
先頭↑

ホームへ