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【ボルダリング163回目】2015.4.27 カルチェロッシュ ~足ピンチで2級をRP!!~



今日はカルチェナイトです☆
でも、みんなと都合が合わずに1人です…

先週末の外岩で、そんなに打ち込まなかったから疲れや指皮の消耗は思ったほどありませんでした。今日は久しぶりに1人なので、集中して課題に向き合いたいと思います。

それでは163回目のボルダリング日記です↓







最近、仕事が忙しく頭がパンパンです…
こんな時はしっかりと体を動かしてストレッチをしないと筋を痛めるので入念にアップをしました。

アップ後は、大フェース 赤^ 2級をトライしました。前半部は体幹がキツくて後半は足ピンチが出てくるテクニカルな課題です。これまで、ずっと足ピンチが決まらずに苦戦しています。

どうもダウントゥしているとトゥフックがかけづらいんですよね…そこで今日は、左足をアナサジに替えてチャレンジしました。トライしてみるとガッチリとトゥが効きます!! バラせたので通しでトライ。2トライ目でRPです☆ いや~気持ち良いです!!


大フェース 赤^ 2級




その後は夜の常連さんのFさんとお話をしたり、1級をセッションしました。凄く強い方なので刺激になりました。またヤマレコ仲間のjimsonさんともセッションしました。jimsonさんは、緑テープのマントルを2つ落とせて絶好調!!

今日は少ない時間でしたが楽しく充実した時間を過ごせました。次回は木曜日の昼に行ってきます。
久しぶりにグリーンアローの天下一でも行こうかな。

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