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【ボルダリング 179&180回目】2015.6.19 カルチェロッシュ ~マントル壁 2級をコンプリート!!~



今日も昼からカルチェロッシュです。
久しぶりに2連続!!
やっぱり体が重いねー。若くないねー。

今日もマントルと大フェースに集中して頑張ります。いくつか落とせそうな課題があるので今日こそは…

さらに次の日も軽く打ってきて3連続…なので一緒に詳細を書きました。
それでは179&180回目のボルダリング日記です↓







アップ後にバラしてあるマントル壁 赤🔳 2級をトライしたのですが、すぐに腕が張ってしまい繋げて落とせません。もう少し体がほぐれてからの方が良いみたいです。気分転換にもう一つの課題 赤○を触わってみると核心部を軽く越えれました!! ホールドの持ち方を変えただけで足も剥がれないし、腕も出しやすくなりました。 すぐに通しで落として1つGETです☆


その後スミさんが来店したのでマントルセッション!!
お互い赤2級は、あと1つです。赤🔳 のマントル返しのムーブをスミさんに教えてもらうと凄く腰が上がるようになり楽に返せるようになりました。ヨレヨレでしたが最後の力を振り絞り通しでGETです!!

ヨレヨレでカッコ良く登れていませんが動画です↓







これでマントル壁の赤2級はコンプリートです✨
苦手なマントル壁を大フェースより先にコンプリートできたのは凄く嬉しいです☆

これで残りの赤2級は3つとなりました。
カンテ左のランジ課題。大フェースのキツ~い課題が2つです。そのうち1つ(大フェース赤○)はバラしたので近いうちに落としたいです。7月の終わりに大フェースのホールド替えがあるのでそれまでに2級コンプリートを目指します!!


また、次の日もヘロヘロでしたがカルチェに行ってきました。
すでにnakashiさん、キャップ、マッキーがセッション中。何も落とすことはできなかったのですが、ワイワイペチャクチャと楽しく過ごせました☆










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