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【ボルダリング189回目】2015.7.18 カルチェロッシュ ~大フェース高所でのクロスやデッドは怖い…~



昼にカルチェロッシュへ行ってきました。
今日は朝の7:30から親子サッカー!! 少ししかやっていないのですがヘロヘロです… やはり運動の種類が違うので、すぐに疲れてしまいます。無酸素運動はキツイね

夕方からは、甥っ子の誕生会があるので、家でダラダラと過ごそうかと思いましたが頑張ってきました。結果的には動いた方がサッカーの疲れも取れた気がします☆ 

それでは189回目のボルダリング日記です↓







カルチェへ行くとキャップとイシがいました。
キャップは、頑張って減量中。だんだんとクライミング体系になってきました。体も軽くなったおかげか、長もの5.11c を落とせそうになっていました。月末にはホールド替えなので頑張って欲しいです☆

今回も大フェースを打ち込みました。
アップをしてみると体のキレが少し戻ってきた気がします。午前中に体を動かしたのが良かったのかな? 





赤○ 2級 のゴール手前を何度もトライしているのですが、できなくなってしまいました。デット気味でクロスを出してから軽く飛んで左手で取りにくムーブなのですが、高いし体も横になっているので凄く怖いです 怪我をしてから、悪いイメージがよぎり思い切りが悪いです。どうにか固められないかな~?とキャップと試行錯誤してトライを重ねニーバーを無理やり決めて取ることができました!! ゴール取りも少し怖いですが勇気を振り絞ってゲット!!

他にもマントルの銀/をバラシに成功!!
楽しくなってきたところだったのですが、夕方からパーティーなので2時間で切り上げました。
次回は2つゲットで調子を取り戻して瑞牆にそなえたいと思います
それではまた
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