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【ボルダリング228回目】2015.11.4 カルチェロッシュ ~外岩前の調整~



昼からカルチェロッシュです。
そんなに追い込んだ感じはなかったのですが、グラニーの筋肉痛が少し残っています。最後の加圧トレーニングが効いたのかな?

今日は、外岩前の調整なので軽く登りに来ました。とは言えコンペ前なので追い込みたい気持ちもあります。とりあえず、大フェースとマントル壁の緑課題を短時間で登りました。 20~30分でスローパー課題以外は、問題なく登れました。ただ、どちらの壁もスローパーが結構出てきます。久しぶりに傾斜のあるテープ課題をトライして分かったのですが、傾斜でのスローパーは、まだかなり痛い 残り1週間で完治するのか? 少し心配になりました。

また、しばらく強傾斜で本気トライをしてないせいか? 少し弱くなっている感じがします。そんなこともあり、モチベが上がらず、ダラダラと過ごしてしまいました。途中からイトウさんとミズコシさんが来店☆ イトウさんは、これから夜カルチェに戻ってくるとのこと。また、一緒に登れる仲間が増えて嬉しいです!! 最近、カルチェに集まらなくなりましたからね~~

金曜日は、御岳へ行ってきます。なんだか、少し低めのモチベですが、デッドエンドを登ってきます


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楽しみ
イトーさんが夜に帰ってくる!?
楽しみです\(^^)/

デッドエンド!腰に気をつけて下さいね♪
096さんなら多分余裕です(^^)d
[ 2015/11/05 11:33 ] [ 編集 ]
Re: 楽しみ
月、木予定だそうです!!
デッドはトゥフックが核心だと考えています…
[ 2015/11/05 11:52 ] [ 編集 ]
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