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【ボルダリング231回目】2015.11.15 Boulders ~クライミングとジンギスカン!!~



久しぶりにボルダーズへ行ってきました!!
前日のコンペでは、ほとんど登っていないので疲れはないです。
むしろ昨日より体が切れてる!?

メンバーはTeam E ヨッシー、ツヨポンクライミング後のジンギスカンのために頑張ってきましたよ!!231回目のボルダリング日記です↓









日曜日なので店内は混み混み…
昨日もコンペで会いましたが杉本怜くんと韓国人クライマーが来ていました。

アップをしてからマンスリー課題をトライ!!今月も面白い課題がたくさんありました 2級までは軽く登れましたが1級の壁が厚かったです 怜くんに話しかけたり韓国人クライマーと勝手にセッションしたりと楽しかったです。ヨッシー、ツヨポンの登りを久しぶりに見ましたが、2人とも強くなっていましたよ☆

最後は、みんなで加圧トレーニングで追い込みをかけてからのジンギスカン
疲れ切った筋肉にたんぱく質を注入して、ビールで分解のプラスマイナスゼロ
最後にヒライちゃんもかけつけてくれたし、最高の1日でした

今回は混んでいて動画は撮れそうもなかったので写真を撮ってiPhoneでまとめてみました。

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