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【ボルダリング】 2014.2.25 カルチェロッシュ ~2級課題連打~



nakashiさんと待ち合わせて夜のカルチェロッシュ☆

薬指の調子が少し戻ってきたと思ったら、なんだか左肩が痛くて、なかなか本調子で登れない日々が続いてます…

今日は赤課題をいくつかセッションしました。nakashiさんと一緒にやっていると自分の保持力、体幹が不足していることを痛感します。頑張って力をつけなないと‼︎



何とか1つ落とせた北西壁 赤○です。
最後が少しキツかったけどnakashiさんと一緒に落とすことができました。
赤課題をやっていると、いつの間にか体がヘロヘロになっていました。腕は疲れていないのに体が疲れています…バランス系は地味に疲れることを思い知りました。まあ、いつもとは違う体幹が鍛えれたので満足です。

あとは長ものをいくつかやったりしてあがりました。やっぱりセッションは、自分に無いものが気づけるので為になります!またよろしくです☆
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