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【ボルダリング301回目】2016.5.16 グラニー流山 ~疲れてるのに体が軽いぞ?~

夜からグラニーへ。行ってみるとnakashiさんが常連さんと登っていました。瑞牆で保持力不足を痛感したので、気持ちを仕切り直してトレーニングに励みたいと思います。やっぱり、外岩へ行くと自分に足りないものや登りたい気持ちなど、たくさんのことを持ち帰ることができるのでモチベーションが上がります♪

アップ後は、少し疲れが残っているのでムーンボードは触らずにテープ課題を登りました。とは言えトライするのは初段なんですけどね… まあ気持ちの問題です。

以前より何手か進むことができたのですが、今回は落とすことができませんでした。その後は、体もほぐれてきたのでムーンボードを1時間弱登ってきました。登ってみると何だか体が軽くて、ホールドがしっかり持てます。苦労しても落とせなかった7Aをゲットできました!! 仕上げのキャンパも体が軽いため、今までできなかった動きができるようになっています。

今週末も外岩へ行くので、このまま調子を上げていきたいです!! 帰って体重を測ってみるとそこまで軽くはなっていませんでした。やっぱり、お酒を飲まないと違うのかな? 4月からは、体のキレを保つのに目標がないと難しいことを実感していました。久しぶりに外岩へ行き、改めてシーズンに向けてやれる事をやっていかないと駄目だな~と気持ちを切り替えられたので良かったです☆






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