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【ボルダリング322回目】2016.7.4 グラニー流山 ~3連登で体がヘロヘロ… でもキャンパ♪~



今夜もグラニーです。
連登が続き体が重いです。サチさんと一緒にグラニー課題を登ってからキャンパスボード♪

当分のメニュー(25センチ間隔)↓

1↗︎5↗︎6
1↗︎4↗︎6
2︎︎↗︎5↗︎7

1.2↗︎6 (スイッチスタート)
2↗︎6(3本指)

とりあえず、このメニューを安定してできるようにしたい。スイッチで左が上になると引き上げる力が弱いので右の距離が出ないです。どちらの手でも1回は片手懸垂ができないとダメですね~…

肘が回復したらこのメニューでクライムダウンも始めます。最終的には2本指でこなしたいです。 とにかく怪我しないように頑張ります!!

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