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【ボルダリング336回目】2016.8.25 グラニー流山 ~今日もウッドホールドでトレーニング♪~



2日連続でグラニーです。
昨日、慣れないウッドホールドを登ったため、体がバキバキです… 肩や体幹が筋肉痛です。それほど効いてるってことですね♪

今日もアップをしてグラニー課題を登ってから arbor のウッドホールドで遊んできました。 早速、もう1つの1級をトライ!! とにかく狭いトラバース課題です。慣れてないので足も手も滑ってしまうので気が抜けません。とりあえず、ゴールまでバラしたのですが、とにかくトラバースが低い、そして狭い、キツいです… それでも女性の常連さんがトラバースができてるらしいとの情報が。。。

まあ結局、最後のトライでゴール手前で落ちて落とせなかったのですが次回は、何とかなりそうです。ウッドホールドは、触り慣れてくると持ち感が良くなってくる感じが面白いです。指皮にも優しいし、トレーニングになるので最高にハマってしまいました♪ 他の壁もarborでセットして欲しいな~~★


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