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【ボルダリング370回目】2016.12.18 グラニー南流山 ~保持力復活の予感…?~



昼からグラニーです。









笠間の疲れもあったのですが、今週も頑張ってトレーニングしていきたいと思います。

軽くアップをしてから、大きいラングを使ったキャンパで体の連動性を上げてから小さなラングでキャンパをしました。そのせいかこの前より距離が出しやすくなった気がします。

キャンパで指を温めてからは、ムーンボードを登りました。今日は、nakashi課題7bとシローさんがやってた7cとベンムーンの7a、無名の7a+を登りました。今日登った課題がたまたま甘かったのか? ムーンのグレードが甘くなっているのか?どれも夏前に登っていた7a+より簡単に感じました。 とはいえ、久しぶりにたくさんムーンを登ったのでヨレを感じます。

ラスト30分は、前回できなかった115度のテープ1級をトライしました。ヨレていましたが、今日は全体的にホールドがよく持てたのですぐにバラせました。ただ、通しで落ちてタイムオーバーです… 次回落とします!!

今日は、だいぶ保持力が戻ってきたと実感が持てました。ほぼ指の痛みもなくなってきたのでグッと強く握り込める感じがします♪ 先月から天気に恵まれて外岩でコンスタントに登れるようになり、それなりの成果も出てきたし、もっと調子を上げてグレード更新も視野に入れていきたいと思います。





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おめでとうございます!
今回の僕の課題、アプリではまだ誰も登った記録つけてくれないんです(^^;

moonは、7b以上は甘いのが多い気がしますよ♪皆見栄を張って7a台につけてる気がします。
過去の7b以上もきっと沢山できるのがあると思います(^^)d
[ 2016/12/18 21:42 ] [ 編集 ]
Re: おめでとうございます!
久しぶりにのんびりとムーンを楽しめました♪ ただ、ムーンのやり過ぎは指皮に悪いですね…
[ 2016/12/18 22:40 ] [ 編集 ]
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プロフィール

ogurockman

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