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【ボルダリング375回目】2016.1.9 グラニー南流山 ~三連登でもムーンボード♪~



昼からグラニーです。
さすがに疲れてます…









昨日も外岩から帰ってムーンボードを連打したので、指も体も疲れています。しかし、時間があるのでトレーニングあるのみ!! ってか登るのが楽しいだけかな…?

アップ後にグラニー課題。タカヤマさんが155度に念入りに作っていました。さすがに傾斜はキツくて気持ちが少し萎えましたが、どっ被りのトレーニングをしていかないといけないので頑張りました。 トライしてみるとアップに使えるような課題はなく3つともそれなりに難しかったです。1時間かけて無事に全完できましたが疲れました。

その後は、タカヤマさんとムーンボードでBen moon 課題をひたすらセッションしました。 サイズが合わないのでピンピンか無理やり足を上げるムーブが多くトレーニングになります。今回は、7a+以上を3つ落とせました。 7cになるとさすがに違う感じはしますが、それ以外には、グレード感の差がほぼない気がします。

指が疲れたので明日はゆっくり休みます。


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