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【ボルダリング378回目】2016.1.22 グラニー南流山 ~ルーカス課題をトライ中~



昼過ぎからグラニーです。









息子のサッカーを見てからグラニーに来ました。
まずは、アップをして垂壁に足自由の課題を作りました。オカモチムーブやボテを使ったりなど面白い動きをさせたので、みんな楽しんでくれていました♪

その後はムーンボードでトレーニング。
nakashiさん課題を登ってからルーカス課題をトライ!! 昨日のキャンパで、指と体は疲れ気味ですが頑張って登りましたよ。 前回できなかった7A+と7Bをゲット♪ 足置きがポイントでした。

今日は、1度帰って夕方から銀と優も登らせに来ました。2人ともグラニーに週1で来るようになってから急成長しています!! 苦手な傾斜壁でも登れるようなってきました。4級落とせるようになる日も近いかな!? 頑張れ!!





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