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【ボルダリング427回目】2017.6.11 グラニー上野 ~170度壁を登りに行ってきました♪~











久しぶりに2日間のレスト。家でもトレーニングせずに夜はひたすら歩いてました。 指の痛みも少しひいたし体も軽い感じがします。

銀平のサッカーの応援をしてから電車で上野へ!! 店内は思っていた以上に狭いです… そして混んでます。垂壁は、新規のグループが登っていたので115度を登ることにしました。アップをしてから3級と2級を登って1級をトライしました。 ランジ課題と1本だけ難しいのがありましたが、ほぼ一撃で登れたので、グレードは少し甘めだと思います。

1時間そこそこ登り、指も動くようになったので、ロフトの170度へ!! 誰も登る人がいないので貸し切りでした♪ 窓から日差しが入り気持ちが良いです。




時間もないので1級からトライ開始です!! ただ、よく見ると3本しかありません… そして登ってみると2本は、下よりも甘めらしく、これまた一撃です。残りの1本は登りごたえがあり楽しかったです。170度は、とにかく足を残すのに必死で掻きこむので、足の裏やふくらはぎが攣ってしまいました… これも慣れが必要ですかね。 そんなに登り込んでないのですが、登ってみた感じは少し傾斜がありすぎてムーブがワンパターンになりがちかなと思いました。 そう思うと南流山の155度はよくできてるなーと。 なので今度は160度の壁を登ってみたいかな♪




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傾斜が強すぎるとガバが多くなってキャンパの方が楽になっちゃったりするのが考えものですね~

傾斜は160゜くらいまでが面白いってなにかで読んだ気がします。

でも、ルーフに張り付いてれば体幹は刺激されそうですね♪
[ 2017/06/11 19:16 ] [ 編集 ]
Re:
そうなんだよ!
足切った方が良いんだよね。でもトレーニングのために足を残すみたいな… 外岩対策いがには登る必要なはないかな。
[ 2017/06/11 20:27 ] [ 編集 ]
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プロフィール

ogurockman

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