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【ボルダリング436回目】2017.7.9 グラニー南流山 ~久しぶりのムーンボード~











昼からグラニーです。
仕事終わりなので少々疲れ気味ですが、久しぶりに登りにきました。肩は少し良くなり上がるようになったのですが、まだ伸ばしたり力を入れたり細かい動きが痛いです…

グラニー課題を作っていたらナカシさん登場!! 久しぶりにセッションです♪


115度に作ったグラニー課題やムーンボードで遊んできました。4時間近く登ってきたのですが、最近登り込んでないし、傾斜壁に入ってなかったせいなのか? すぐにヨレてしまいました。そこからは全然保持できなくなり満足いく登りができなかったです。

2人とも調子が悪いので終始愚痴をこぼしながらのクライミングでした。思うように登れない、トレーニングもできないなどのジレンマから自然と出てしまっていたようです… まあ、全て吐き出して、やる事は見えたのでまた頑張っていきます!!

とりあえず、今回感じたのは、キャンパやビーストメーカーでオープンでの保持力を上げたり、課題もオープンを意識して登っていたのですが、カチ持ちもやっておかないと、いざカチ持ちをした時に指を痛めやすくなると感じました。バランス良くトレーニングしないとダメですね… カチ持ちと言えばムーンボードなので、しばらく触っていこうかと思います♪


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