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【ボルダリング449回目】2017.9.5 グラニー南流山 ~復活!! 再始動♪~











グラニーです。
ひょうそは、ほぼ無くなり♪ 肩の痛みも、ほぼ無くなりました!! まあ、肩はまだ安定していないので少し不安ですが、やっと、思いっきり登れます。 長かった~~…

まずはアップをしながらゆっくり肩を温めて、タカヤマさんが作ったグラニー課題を登りした。4つのうちの1つに苦戦して結構疲れてしまいました。 やっぱり、パワーと体力が少し落ちてますね… ただ、保持力は鍛えていた分は、しっかり身に付いている感じがしました。もう少し、登り慣れればもう少し持てそうです。

その後はテープ課題を登りました。ニヘイちゃんと黒初段をセッションしました。2人ともゴールでヨレ落ち、次回に持ち越しです。 バラしてはいるので次回に登ります!! 久しぶりに動画を撮ろうかな~~♪



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